> ÁöºÎ¼Ò°³ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¿î¿µÀÚ: ȸÀå ±èÁÖ¿µ
 
Áß±¸Å±ǵµÇùȸ
´ë±¸±¤¿ª½Ã Áß±¸Å±ǵµÇùȸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

ÀúÈñ Áß±¸Å±ǵµÇùȸ´Â Á¤º¸È­ ½Ã´ë¿¡ °É¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ Áö½ÄÁ¤º¸¿Í űǵµ¼Ò½Ä, ȸ¿ø»óÈ£°£ÀÇ È­ÇÕ°ú űǵµ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ðÁ¦³ª Áß±¸Å±ǵµÇùȸ ¹ßÀü¿¡ µµ¿ò°ú ±Í°¨ÀÌ µÇ´Â ÀÇ°ß ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¦½ÃÇØ ÁÖ½Ã°í ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

³¡À¸·Î Áß±¸Å±ǵµÇùȸ ȨÆäÀÌÁö ¹æ¹®¿¡ °¨»çµå¸®¸ç ȸ¿ø´ÔÀÇ µµÀå °æ¿µÀÌ ³ª³¯ÀÌ ¹ßÀüÇÏ°í °Ç½ÂÇϽñ⸦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

Áß±¸Å±ǵµÇùȸ ȸÀå ±è ÁÖ ¿µ


°øÁö»çÇ× ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

µµÀå°æ¿µÀÇ ´Ù¾çÈ­!!¹æ°úÈļö¾÷~~
Á¶È¸ : 2346    ÀÛ¼ºÀÚ : ½ºÇǵ彺Åýº´ë±¸ºÏ±¸ÁöºÎ   [ 5360599@naver.com ]  

 

½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡ ±³À°°úÁ¤

6¿ù 2ÀÏ! ½ºÇǵ彺Åýº ´ë±¸ºÏ±¸ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼­

¡º½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡ ±³À°°úÁ¤¡»À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù!!

¹æ°úÈļö¾÷¿¡ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÇ ¸¹Àº ½Åû¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

❖ ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡(Sport Stacking Coach) ¶õ?

½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ·À» ±³À°ÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â °­»ç. ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡ ÁöµµÀÚ °úÁ¤À» À̼öÇÏ¿©¾ß Á¤½ÄÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡ ÀÚ°ÝÀ» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

❖ ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ·(Sport Stacking)

12°³ÀÇ ½ºÇǵ彺Åýº ÄÅÀ» ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½×°í ³»¸®¸é¼­ ÁýÁ߷°ú ¼ø¹ß·ÂÀ» ±â¸£´Â ±â¼ú°ú ½ºÇǵåÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â. ½ºÇǵ彺Åýº¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÁøÇàÇÏ´Â ÀÏ·ÃÀÇ Ã¼À°È°µ¿ ÀÚü¸¦ ÀǹÌÇÏ°Ôµµ ÇÕ´Ï´Ù.

 

❖ ½ºÇǵ彺Åýº(Speed Stacks)

Speed Stacks, Inc.¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ·À» À§ÇØ Æ¯º°È÷ Á¦ÀÛÇÑ 12°³ÀÇ ÄÅÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÄÅ ½×±â È°µ¿ ±â±¸

 

 

½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ÄÚÄ¡ ±³À°°úÁ¤( ´ë±¸ºÏ±¸SSA )

 

¡á ÀÏ ½Ã : 2012³â 6¿ù 2ÀÏ Åä¿äÀÏ

¡á ½Ã °£ : ¿ÀÈÄ 2½Ã ~ 5½Ã

¡á Àå ¼Ò : ´ë±¸ºÏ±¸¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°Àå(´ë±¸ÁöÇÏö1È£¼± Áøõ¿ª 5ºÐ°Å¸®)

¡á Á¤ ¿ø : 20¸í ³»¿Ü

¡á ±³À°ºñ : 6¸¸¿ø(°­ÀÇ·á 3¸¸¿ø + ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ¼ö¼ö·á 3¸¸¿ø)

¡Ø ±³À°¿¡ Âü°¡ÇÏ½Ã¸é ½ºÇǵ彺Åýº ½ºÅÄ´Ùµå 1¼¼Æ®, ÄÚÄ¡ ¸Å´º¾ó ºÏÀ» ÁõÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

¡á ±³À°³»¿ë

1. ±âº» ½ºÅà 3-3-3 (°Å¿ï¹æ½Ä) 2. 3-6-3 ½ºÅà (°Å¿ï¹æ½Ä)

3. 3-6-3 ´õºí ½ºÅà 4. 3-6-3 ¸±·¹ÀÌ

5. Á¡º¸ ¸±·¹ÀÌ 6. ÇÃ·Î¾î ¾×ƼºñƼ(Çб³ üÀ° ÇÁ·Î±×·¥)

7. ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· ¿ë¾î ¼³¸í, ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ· Åä³Ê¸ÕÆ®(´ëȸ) ¾È³»

8. »çÀÌŬ ½ºÅà (°Å¿ï¹æ½Ä) 9. »çÀÌŬ ´õºí

10. SSC ÄÚÄ¡ µî·Ï ¹× ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ ¾È³»

¡á ½Åû¹× ¹®ÀÇ

Àü È­ : 010-2536-0599

À̸ÞÀÏ : 5360599@naver.com

º»»ç ȨÆäÀÌÁö : http://speedstacks.co.kr

¡Ø Çб³¹æ°úÈÄ°­»ç·Î È°µ¿À» ¿øÇϽô ºÐ, ¹æ°úÈļö¾÷À» ÁøÇàÁßÀ̽ŠºÐ, ½ºÆ÷Ã÷°ü·Ã¾÷Á¾À» ¿î¿µÇÏ°í °è½Å ºÐµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¿À´Ï ¸¹Àº °ü½É ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

 

ÀÛ¼ºÀÏÀÚ : 2012-05-29


   
ÃÑ »çÁø¾Ù¹ü 42 Àå ( 1 / 3 )
µµÀå°ü¿ø°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥
Á¶È¸: 2685
Á¦3Â÷ ÀÌ»çȸÀÇ °á°ú Å뺸
Á¶È¸: 2114
[FLYINGÇöóÀ×]ÀͽºÆ®¸²ÆÛÆ÷¸Õ
Á¶È¸: 1937
¼ö·Ã»ýÀ» À§ÇÑ ÅͳÎ
Á¶È¸: 2203
sex chat rooms in
Á¶È¸: 1997
[Çѱ¹¿¹ÃÑ] 'Çѱ¹¿¹¼ú¹®È­¸íÀÎÀÎÁõ
Á¶È¸: 2123
´Üűǵµ ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ
Á¶È¸: 2232
ÁÖ¼º´ëÇб³ Å±ǵµ¿Ü±³°ú 2013ÇÐ
Á¶È¸: 2155
³¬½Ã¿¡ °ü½ÉÀÖÀ¸½ÅºÐ²² ¿ïÁø ±¤¸íÇÇ
Á¶È¸: 2358
µµÀå°æ¿µÀÇ ´Ù¾çÈ­!!¹æ°úÈļö¾÷~~
Á¶È¸: 2346
¼îÇθô
Á¶È¸: 2272
2012 ¿©¼ö ¼¼°è¿¢½ºÆ÷ üÇèÄ·ÇÁ
Á¶È¸: 2318
Á¦1ȸ ¹æ°úÈÄ °ñÇÁ±³½Ç ÁִϾî°ñÇÁ
Á¶È¸: 2361
µµÀå°æ¿µ¿¡ Èñ¸ÁÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶È¸: 2547
2012 ¿©¸§Çϰ躹
Á¶È¸: 2529
ÁÖ5ÀÏ¿¡ µû¸¥ ÇÁ·Î±×·¥ Á¢¸ñ¿¡ ÇÊ
Á¶È¸: 2687
°Ü¿ïÁø·ÎÄ·ÇÁ "¹Ìµð¾î ¹Ì
Á¶È¸: 2584
¿ÀÅõ űǵµ ½ºÅ°Ä·ÇÁ
Á¶È¸: 2693
űǵµ üÀ°°ü ½Ã¼³¾÷ÀÚ ¹è»óÃ¥ÀÓº¸
Á¶È¸: 2877
űǵµ üÀ°°ü ½Ã¼³¾÷ÀÚ ¹è»óÃ¥ÀÓº¸
Á¶È¸: 2622
 
[1][2][3]